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地毯 地毯基本上是一个家中的「储尘器」。尤其是香港春夏两季空气特别潮湿，在开启冷气后，温差令空气中的水份冷却在地毡与地板之间，長(cháng)期积聚的湿气令地毡变成霉菌和尘螨的安乐窝，故此有(yǒu)哮喘、气管或皮肤敏感的人士，应避免在家中使用(yòng)地毯，或使用(yòng)有(yǒu)效的清洁系统定期清洁干净 |
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床褥 睡觉的时候，透过人體(tǐ)皮肤和呼吸所释放的水气，可(kě)為(wèi)尘螨提供足够的水份。当我们呼气到枕头上时，尘螨会聚集来吸收湿气；而温暖的被子、枕头及软软的床褥，会吸收人體(tǐ)的湿气和汗水，不单助長(cháng)尘螨的生長(cháng)，还令霉菌、真菌和细菌滋生。
尘螨是靠食死皮為(wèi)生的，但死皮太硬尘螨难以吞食，要靠霉菌和真菌把它腐烂、软化才行，因此尘螨亦吞下大量的霉菌，牠们的粪便含有(yǒu)大量的霉菌孢子，连同尘螨死尸的腐化物(wù)，便是很(hěn)多(duō)人气管不适、敏感甚至皮肤炎的致敏原。 每晚我们在床上睡上8-10个小(xiǎo)时期间，為(wèi)尘螨供应源源不绝的食物(wù)和水份，亦助長(cháng)牠们的繁殖。在短短4个月的寿命里，尘螨所排泄的粪便是牠们體(tǐ)重的200倍，因此枕具和床褥实际上比地毡、地板还要肮脏。每晚我们在床上睡上数小(xiǎo)时，正大量吸入这些致敏感 ，严重影响呼吸系统的健康。 然而，因為(wèi)尘螨、其排泄物(wù)及霉菌等微生物(wù)體(tǐ)积极小(xiǎo)可(kě)直接穿透床单及被袋飘散在空气之中从而被吸入體(tǐ)内，亦会随着时间沈积在床褥枕具之内，故即使频密更换床单、被袋亦无法解决这卫生的问题。根治方法是使用(yòng)有(yǒu)效的清洁系统定期移除床上的致敏原。 |
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布艺家具 布艺梳化、椅子、咕臣揽枕、窗帘等亦是霉菌和尘螨繁殖的温床，尤其香港春夏两季的空气潮湿混浊，正如床褥一样，这些布质家居用(yòng)品吸收了空气中的湿气，并积存大量的死皮，因此尘螨亦会在布艺家俬里极速繁殖。当我们在家中触动这些物(wù)品时，便把大量的致敏原飘扬在空气中，造成室内的空气污染。 |
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衣柜、墙壁及天花(huā) 墙壁及天花(huā)不单在表面积存尘埃，还附有(yǒu)很(hěn)多(duō)肉眼看不见的霉菌。霉菌吸收了空气中的湿气及墙上凝聚的水份，并从油漆、墙纸、尘埃及食物(wù)残渣物(wù)质吸收养份，迅速繁殖，当我们开启冷气、電(diàn)风扇时这些致敏原在室内的空气中不断飘浮着，并被吸入人體(tǐ)的气管中。要改善情况，除了定期清洁墙壁天花(huā)外，最重要是提升室内空气的质素。 |
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蟑螂的排泄物(wù) 蟑螂的排泄物(wù)是其中一种主要的全年性家居致敏原，因為(wèi)它们带有(yǒu)传染病及可(kě)引致食物(wù)中毒。在有(yǒu)严重蟑螂之患的恶劣环境下居住的人，会对蟑螂排泄物(wù)产生过敏的反应甚至是哮喘发作，并需到医院急症室求诊。
另外，蟑螂粪便粒含有(yǒu)引致敏感的「消化酵母」，被风干及断裂时，会随空气飘扬，或黏附在微尘表面，并被吸入肺部，形成过敏反应。诚然，定期进行家居清洁，移除地板及厨房内的食物(wù)残渣，可(kě)大大减低蟑螂的繁殖情况。 |
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冷气机、抽湿机及空气清新(xīn)机 家中的空调系统、抽湿机及空气清新(xīn)机均设有(yǒu)隔尘网、过滤器等装置，理(lǐ)论上可(kě)过滤及减低湿度来抑制霉菌滋生，但很(hěn)多(duō)家庭却忽略了适当的清洁保养，容易令霉菌在隔尘网及过滤器中大量滋生，而霉菌的孢子经气流循环散播到空气四周，故家居空气的霉菌孢子数量可(kě)以非常高，甚至比室外的更恶劣。
霉菌所释放的霉菌孢子可(kě)以引起过敏性肺炎，征状类似细菌感染、或如感冒的过滤性病毒感染，令人出现阵阵的发冷、发热、虚弱、肌肉痛楚、咳嗽，及在接触致敏原后 4 至 8 小(xiǎo)时后出现气喘。当致敏原被清除后，征状会渐渐消失。但如果任由过敏性肺炎发展，可(kě)以引致严重的心脏及肺部疾病。
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吸尘机 滤网式的吸尘机可(kě)危害健康，因它们将尘埃从地面吸起，一些较大的尘粒会被困在尘袋或滤网上，但较细小(xiǎo)的尘粒会经尘袋或滤网的细孔吹喷出来，包括尘螨的残肢和粪便粒、霉菌及细菌等。阳光下你更可(kě)看见这微尘所形成的尘雾，它们会在空气中飘掦并维持数小(xiǎo)时，然后沉积到地面上，因此这些尘埃和污垢一直没有(yǒu)离开你的家居或办公室，形成空气中的悬净粒子，并被吸入肺部。因此，减少使用(yòng)滤网式吸尘机反而可(kě)改善室内的空气质素。 |
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动物(wù)的毛发 猫、狗等宠物(wù)的毛发上有(yǒu)很(hěn)多(duō)致敏原，包括它们的口水及尿液、尘螨、虱子、脱落的毛发和死皮、油腺分(fēn)泌及细菌等等。当它们在家中走动时，便把这些致敏原散播到全屋中，由于空气中的猫狗致敏原带有(yǒu)黏性，故会黏附在墙壁、衣物(wù)、地毡及家俬表面上，所以即使宠物(wù)只短暂逗留在家中，但其致敏原仍可(kě)在家居的空气中存留数个月。
有(yǒu)些研究显示，约15 - 30%患有(yǒu)敏感的人士，对猫狗有(yǒu)过敏的反应，包括皮肤发炎，鼻塞、眼睛发炎、以至严重的致命性哮喘。大部份情况，呼吸道过敏的征状在接触动物(wù)后15至30分(fēn)钟出现，但如致敏原的份量较少，或患者的过敏度较轻，征状可(kě)能(néng)在接触动物(wù)后数天才出现。 |
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